黒酢は血液をサラサラにしてくれるってほんとなの？
血液をサラサラにするってどういう事なんでしょうか？
体の末端には毛細血管という細かな血管があります。
この血管を血液が通るのですが、実は血液の成分である赤血球は毛細血管よりも大きいのです。
じゃあ、何故毛細血管を通る事が出来るのか？
それは赤血球が持つ「赤血球変形能」と呼ばれる能力なのです。
解りやすく説明すると赤血球が自分の体をグニャーっと細く変えて通っていくのです。
健康な赤血球であればこの柔軟性が高いのでするりと毛細血管を通り抜けることが出来るのですが赤血球が老化したり、高脂血症や高血糖、活性酸素などにより柔軟さがなくなった状態がどろどろの血液というわけなんですね。
血液をサラサラにするのにはどうしたら良いのでしょうか？
老化した赤血球は自然と処理されていきますが、血液中の高脂血症・高血糖・活性酸素等などを除去してやる事で健康な赤血球に変化し、サラサラの血液になります。
黒酢には血液中にふくまれるの中性脂肪を減らす効果が期待できます。
黒酢の主成分である酢酸は肝臓の脂肪の合成を抑制してくれる効果があるんだそうです。
この効果で中性脂肪を抑制する事ができます。
黒酢には悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らす働きがあります。
悪玉コレステロールは血管などに張り付き動脈硬化を引き起こしてしまうといわれています。
血管が細くなれば血流も当然悪くなってしまいます。
黒酢は総コレステロールの内、悪玉コレステロールだけを減らし、善玉コレステロールは減らさないという理想的な効果があるのです。
ドロドロになった血液ではどの様な症状が出るのでしょうか。
動脈硬化になると高血圧になってしまいます。
他にも成人病のリスクが高まる事といわれています。
黒酢に含まれている豊富なアミノ酸や酢酸などが血栓を無くし、血液をサラサラにする事で、生活習慣病を予防してくれるそうです。
血行を促進する事から、体内の不要な老廃物、脂肪をスムーズに排出する為、ダイエットに効果もあると言われています。
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